Alicia Clays sobre la importància d’aconsellar per si mateix

Música

'És difícil, contra tot pronòstic i contra el judici de tothom, de seguir endavant'.

Per part d’Alicia Keys

15 de gener de 2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Al seu més recent single, Alicia Keys està reclamant les connotacions negatives associades a la paraula 'Underdog'. Llançat el 9 de gener, 'Underdog' és el proper setè àlbum complet de Keys, i segons va explicar a Teen Vogue, és una cançó centrada a trobar la teva veu, a reconèixer el teu poder i a desafiar totes les probabilitats que es presentin.





A continuació, Alicia va compartir els seus pensaments Teen Vogue en reconèixer el poder del vostre Underdog i en com algú és realment capaç de realitzar tot el que somien.


Una de les grans lluites que tinc és poder tenir la meva pròpia veu, opinió i individualitat sense sentir que algú no ho aprova. Aleshores, si algú no ho aprova, puc sentir com si hagués de canviar o ajustar el que algú espera o vol per mi. Aquest ha estat un procés d’aprenentatge molt gran per a mi, i fins avui, encara he de recordar-me tot el temps per preguntar-me: 'Què és el que realment voleu per a vosaltres mateixos?'

puntes tenyides de blau

Sobretot com a dones, solem ser criadors, solucionadors de problemes, solucionadors de problemes. Nosaltres som els que sortim i aconseguim les coses i això és el que fa que les dones siguin increïbles. En aquest procés, com que sempre volem que tots els altres estiguin bé, a vegades perdem el seguiment d’assegurar-nos que estem bé.

Fa poc he començat a fer-me una altra pregunta: 'Què hi ha per a mi?' Em sentia super culpable de pensar així, però aquest és un baròmetre realment potent per saber si alguna cosa us va bé. No hi ha res dolent en assegurar-se que qualsevol cosa que hi sigui per a tu i qualsevol decisió que prenguis et beneficia.

Tots tenim aquests moments a la nostra vida en què sentim que hem de desafiar probabilitats inimaginables. Aquest és el significat de 'Underdog'; algú que desafia les probabilitats. Underdog és una paraula molt empoderadora. És difícil, contra tot pronòstic i contra el judici de tothom, de seguir endavant.

En qualsevol espai creatiu i en la vida en general no hi haurà dubtes. Hi ha qui veu una possibilitat o una llum en tu i els fa insegurs. De vegades, el món no sap com fer front a les coses que estan passant, i la millor manera de tractar d’afrontar-ho és portar-vos a un lloc que coincideixi amb el que se senten.

Quan trobo comentaris o persones super negatives o descoratjadores, m’adono que no es tracta de mi. Es tracta de tot el que estan passant, i només passa que la negativitat és l’única manera d’expressar-ho. Això no necessàriament facilita les coses, però a mi em dóna una perspectiva. Em recorda que no té res a veure amb mi i, en certa manera, això em fa una mica més empàtic i no pas enfadat.

Estigueu allunyats de persones que no us animin, que no tinguin coses positives sobre vosaltres o que no tinguin el vostre millor propòsit. Podeu reconèixer aquest tipus de persona: hi ha una sensació a la boca del vostre estómac o una preocupació que tingueu per estar amb ells. Són el tipus de gent que, independentment del que facis, et sents nerviosa o insegura.

Ningú vol estar sol i tots volem tenir amics, però preferiria estar sol que estar amb algú que em derroti o em faci dubtar de mi mateix. Conservo un inventari de qui m’envolta i de com afecta la meva energia.

Publicitat

És important saber què vols per tu mateix. Si teniu un somni o alguna cosa a la qual aspireu, sabeu que pot ser que us faci sacrificis. Probablement haureu de dedicar-hi més hores, perdre’t les coses que fan altres persones i potser sacrificar a les persones que esperaves us animarien, però no ho són. Però aquest cop t'introdueixes en allò que vols per a tu mateix, es torna. Al principi, es pot descoratjar, i se sent com: '¿Passarà alguna vegada?' Però, sé que si no s’aturen, passa alguna cosa. És possible que no passi exactament tal i com pensava en la seva ment, però això passarà.

En un moment determinat, no pots viure per a qualsevol altra persona que t’aprovi. Has d’aprovar-te a tu mateix. Heu de dir: “Això és el que vull. Això és el que sento. Això és el que m'encanta. Això és el que crec, així que vaig a seguir després.

No sempre cal ser fort. Podries ser totalment feble, pots tenir un bon crit i estar a la baixa. Està bé. Tot no serà mai perfecte en tot moment, i som perfectes quan som vulnerables quan estem fora i una mica baixats. Quan ploreu, deixeu-ho sortir. Aquest és un gran moment de transformació, de manera que permeteu-vos el temps de pau.

Qui escolta 'Underdog', sent la possibilitat, que la celebració de triar seguir endavant.

Pot ser que la gent et subestimi perquè ets jove i la gent et subestima perquè ets vella, la gent et subestima a tots els àmbits i creuaments de la vida. Això no importa. Aquest enfocament és una distracció, perquè tothom té alguna cosa que canvia, perquè tots som energia i tots rebem energia. La vostra energia és absolutament capaç de crear alguna cosa i només depèn del que vulgueu crear amb ella.

No hi ha cap límit o no hi ha edat que pugueu iniciar això, això passa des del minut que esteu conscients. Podeu crear el que vulgueu. Ignora aquelles persones, sobretot pel que fa a coses bones per a les persones. Mai hi ha un límit. Sempre ajudarà a crear un canvi. Això canviarà l'energia de la millor manera possible.

Vull dir, de vegades pot ser que només somriguis a algú quan camines pel carrer o a la teva escola o quan passes per un cotxe, això sol canvia la seva energia i també canvia la teva.

Com li va dir a Lauren Rearick